理论知识/认知行为疗法

认知行为疗法

共 2 篇文章

认知行为疗法8 分钟

认知行为疗法（CBT）入门：改变思维，改变生活

了解CBT的基本原理，学会识别和改变负面思维模式

0 次阅读
认知行为疗法8 分钟

认知行为疗法（CBT）入门：改变思维，改变生活

了解CBT的基本原理，学会识别和改变负面思维模式

0 次阅读